非糖果,技能促进复活节礼物 Ideas

爸爸博士说,“今年,让我们不要用复活节糖果过来。”

妈妈说,“好主意,我有一些更好的替代品。”

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据最近的研究,我丈夫不是儿科医生,当最近的研究时,他就可以在孩子饮食中限制过多的糖时对金钱进行。在最近由美国心脏协会(2016年)出版的科学陈述中,太多的糖与心脏病的危险因素有关,如血压升高和肥胖风险增加。

他们建议孩子超过2岁的食物 不超过六茶匙 (25克)每天添加糖和那儿 2年下避免完全避免。 通过销售到孩子的许多含糖零食,这些建议肯定会牢记这一复活节。有关儿童的更多营养准则,按年龄组分解,查看Mayoclinic.org 儿童信息的营养信息.

所以这个复活节,而不是用糖填充那些篮子和鸡蛋,为什么不寻求促进发展技能的好东西?除了糖是营养垮台,在我们家中,有些事情最终被抛出了,所以它也变成了浪费金钱。

据说,这是我最喜欢的糖果的替代品,以及为什么他们可以比含糖零食更有益:

艺术启发了

艺术用品

这个名单可能几乎无穷无尽,但参与艺术项目对于开发精细电机,视觉电机/手眼协调,双边协调,视觉感知和手动操纵技巧,拥有大量的益处。您可以选择的物品几乎是无穷无尽的好处。让您开始的一些想法包括:儿童安全剪刀,人行道粉笔,贴纸,标记,油漆,蜡笔,胶水和配件胶水(羽毛,面条,切出形状/图片,POM POME等)。

还有很多小型工艺集可以提供您所需的一切,或者您可以汇编您自己的一切。我儿子最喜欢的项目’S用水彩画绘画木制装饰品。另一个想法可能是一个带有一组贴纸和标记的小记事本。

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泡沫

从传统的泡泡魔杖到更新的浪漫,泡泡鼓风机,你不能出错泡泡。这项活动对于视觉跟踪技巧,口头运动技能和视觉运动技能来说很棒。

自我保健物品

作为一个孩子,我常常在圣诞老人的袜子里弄牙刷。我认为复活节兔子可以做一些类似的事情。获得类似牙刷,梳子,甚至是一对特殊的袜子可能会鼓励您的小型练习与该项目相关的自我护理技能。

图书

在我看来,你永远不会有太多书。阅读与您的孩子不仅促进文学和语言技能,而且是与他们联系的好时机。尝试挑选给孩子年龄的特定书籍。

玩面团

如果我们没有已经有这件事,那就在我的列表顶部。玩面团是如此乐趣,可以帮助掌握的手,触觉探索,双边协调等。如果您不想要商店购买的东西,您可以在网上找到大量自制食谱。

块和/或legos

块非常适合学习空间关系和促进运动技能。建筑物与街区鼓励解决问题,创造力和自尊。 Legos增加了手的需要,并为手的小关节提供了一些感官输入(丙肽)。

在投掷,捕捉,踢或弹跳时,许多运动技能都在工作。从小到大而且一切之间,球都是一个很棒的礼物。

www.otmomsays.com.

禁食/感觉玩具

对于具有感官需求的小孩或孩子来说,任何有趣的纹理都是特别伟大的。不安分的手中受益于探索不同的纹理,因此像橡胶挤出玩具一样的东西,颠簸的球,克隆纹理,织物和比如就可以工作。用于视觉感的感觉物品也很大,如感官瓶子。

臭虫收集设备

这是春天,所以让我们让孩子们在外面!我认为蝴蝶网和昆虫观众是玩具外的完美春天时间。这鼓励户外探索,解决问题和电机规划。

园艺工具

不是真的为虫子?一些园艺怎么样。孩子大小的黑桃,园艺手套和喷壶可以制作一个伟大的弹簧主题篮子。

种子

除了园艺工具,一些种子怎么样?也许复活节兔子可以为你的孩子留下一些胡萝卜种子来植物为他植物!

沙子玩具

如果你没有沙子玩具,那现在是一个待一些的好时机。在沙滩上玩沙滩或沙箱是如此丰富的触觉感官经验,并添加了铲子,铲斗,滚筒和砂模等工具,将电机开发添加到混合中。

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风筝

风筝是希望有刮风的日子的最佳理由。他们’在天空中观看乐趣,但可以采取很多技能来进入空中并保持他们的势头。我的两个孩子都很年轻,所以我开始了他们的风筝,然后把它交给它。年龄较大的孩子可以有机会练习以最小或没有帮助。

手指木偶

不仅是手指木偶的乐趣,他们促进了手指隔离,双边协调,身体意识,触觉(触摸)歧视,富有想象力的戏剧。

乐器

从运动技能,语言开发和整体有趣的感觉体验,乐器很棒。从Maracas,Drum,Recorders或Kazoos(用于口头电机奖金),钟声,木琴音等。果酱,小人物!

手电筒

孩子们不仅可以使用手电筒,它们可以以促进视觉跟踪,视觉记忆和视觉运动技能的方式使用。尝试使用手电筒进行游戏,例如观看灯墙上的墙壁,然后让它们用自己的手电筒复制它。

镊子和钳子

使用镊子可以帮助肌肉加强,协调,手动的开发,让孩子们学习使用有效的掌握模式,促进他们手的两侧(一个重要的电机开发技巧)。

非糖果

瑜伽/运动卡

瑜伽等活动提供了一些强大的竞争输入,为我们的孩子做了惊人的事情,您可以阅读更多关于预购的信息 这里.

纸牌游戏

游戏非常适合教学转折,解决问题和注意力技能。

喷雾玩具

水戏是一种简单,但不是非常杂乱的活动,让孩子们起来,移动和用手。挤压各个喷雾的各种各样的喷雾器可以加强小手,同时从事它的感官体验。

假装玩玩具

这是一个广泛的类别,但假装发挥是一个重要技能,帮助孩子在多个发展领域。假装游戏促进思维技能,创造力,社交发展和认知灵活性。烹饪套装,清洁套,娃娃房等玩具都是良好的选择。

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健康款待

在所有复活节彩蛋中而不是果冻豆,我认为我们将在某些人中喝葡萄干。或者你可以尝试新鲜水果而不是水果味的糖果。也许复活节兔子也会留下一些胡萝卜。幼儿是臭名昭着的食物,但也许如果兔子,本人留下了一个特殊的健康款待,那么孩子们可能会尝试!这是值得一枪。我希望我的儿子会恢复他对胡萝卜的欣赏。

现在,难以决定哪些去的东西!我想我可能需要几个更大的篮子。你有更多的想法吗?我很想听到他们 -

参考:

VOS,M. B.,Kaar,J.L,J.L,Welsh,J.A。,Van Horn,L.,L.,V.,Feig,D. I.,Anderson,C. A. A. M.,。 。 。和理事会o。 H.(2016)。儿童增加糖和心血管疾病风险:来自美国心脏协会的科学陈述。 循环, 从...获得 //search.proquest.com/docview/1859733288?accountid=143111

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