电机规划,加强和障碍课程 More

障碍课程

我喜欢孩子的障碍课程,以及他们的最佳部分是大多数孩子也爱他们!

那么,为什么我爱障碍课程?他们不仅是一个快速,便宜和轻松的活动让孩子们移动,但障碍课程也有许多发展效益。

让我打破一些与参与完成障碍课程相关的好处:

首先,障碍课程提供了融入和实践的绝佳机会 实践和电机规划技能. Praxis是包括创建,计划和执行一系列电机运动的术语。障碍课程经常为儿童提供新的物理环境,挑战他们的普通技能。这也为儿童提供了机会,以反映和了解他们的运动计划和运动如何成功(或没有完全成功),导致开发和改进电机规划和普通技能。

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在完成这些电机运动的同时,孩子们也参与其中 负重 加强活动。  在障碍物下攀爬或爬行等挑战很有趣。这些动作允许在臂上进行负重,有助于加强手,手腕,臂,肩部和核心肌肉。

加强所有这些肌肉是有益的,因为它们提供了重要方面 姿态控制允许精确运动 对于诸如的任务 手写和许多其他精细电机任务。 具有强大的核心和近端(靠近身体)肌肉使儿童能够更轻松地使用他们的手进行精确的任务。

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障碍课程也鼓励身体意识和 双边一体化技巧 (以有组织和协调的方式使用身体的两侧)。虽然爬过隧道,梯子或在物品下,必须协调右臂和左臂和腿部之间的协调,以成功完成挑战。

机会 (触摸)和预型感官输入 在完成障碍课程的同时也存在,这些感官 促进身体意识或者知道你的身体在太空中的位置。 支柱rioception 让我们知道我们的四肢是在哪里以及我们的肌肉在任何特定时刻使用的力量。参与为本型系统提供大量输入的“重型工作”活动也允许 唤醒水平的最佳调节。 意思,这些活动都可以 平静或警觉 儿童,取决于孩子的情况和需求。

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在穿过障碍课程的同时, 前庭感觉系统 也被激活。这个 重要的感官系统 提供对你的头部在太空和头部运动的地方的认识。前庭系统与视觉和预型系统密切合作 maintain balance.

障碍课程的额外奖金是它们可能很棒 介词实践. 一个很好的障碍课程将有物品在近来,旁边,旁边等。它是口头标记这些行动的好方法,以帮助加强儿童在一个有趣的背景下对这些困难概念的理解。

一些障碍课程想法

障碍物课程可以很容易地创造,并且在创造自己的时候有无穷无尽的可能性。

在室内或户外使用它们,创造自己的障碍课程的荣耀是您可以使用您手头的任何材料。有一点想象力,你可以在课程中的一部分中交出任何事情。以下是我想出的一些想法......

户外想法:

  • 使用粉笔到课程的轮廓或标记部分。
  • 跳过棍子或日志,制作鹅卵石或叶子的小径。
  • 通过叶子,雪或沙子制作一条路。

根据维基百科的说法,游泳池卫生是确保游泳池,热水浴缸​​,暴力池和类似休闲水域的健康状况的过程。

室内想法:

  • 使用沙发垫或枕头爬过或迈进真正挑战平衡并鼓励加强。
  • 在地板上使用画家磁带贯穿,跳过或旋转。
  • 爬过隧道或一个 自制飘带窗帘.

DIY彩虹飘带 Craft

更多的想法:

  • 使它愚蠢并添加动物散步。
  • 让它富有想象力,避开热熔岩地板,但跳到沙发靠垫,垫子或均匀的纸张平方体。
  • 有多个孩子,有一个“领导者”在你去时创建课程。 (我用我的侄女做到了这一点,一部分坐在雪地上,在我们的底部旋转)。孩子们带着一些伟大的想法来了!

 

最重要的是,让它变得有趣!如果孩子们带头,那就不要感到惊讶,并提出自己的想法。这适合鼓励想象力,如果有一个以上的孩子参与其中,合作和社交技巧也在玩。评论你的一些想法!

 

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