Roll-A-Troll: Movement 打破 Game

巨魔

我们最近为我两岁的排三走势图举办了一个以“巨魔”为主题的生日聚会,聚会的策划使我创建了以下内容 巨魔 这个游戏使我非常活跃的小孩,她的兄弟和他们的堂兄弟们整个周末忙碌不息。

进行体育锻炼对排三走势图的好处(包括运动休息)是无可争议的。建议6-17岁的儿童每天至少进行60分钟的体育锻炼-如果不是更多。此外,有证据表明,课堂运动,例如运动休息,有利于学生的注意力,行为和测验分数。看看 CDC’s website 欲获得更多信息。

我发现引导排三走势图’的兴趣使他(或她)有更大的动力去参加更长时间的活动。如果您认识Troll的任何粉丝,我认为这项运动“游戏”将会大受欢迎。这肯定在我家很受欢迎!

巨魔运动游戏

我手拿了一个4英寸x 4英寸的零食盒,从Trolls杂志上剪了一些照片,以适应我的运动思路。我只是将照片粘贴在盒子的两边,写下了巨魔的名字和动作思路。

六个方面包括:

  1. 跳-罂粟公主
  2. 舞蹈-Guy Diamond
  3. 混音-DJ Suki
  4. 践踏或躲藏
  5. 润王佩皮
  6. 拥抱时间-给自己一个大大的拥抱(包括Biggie的照片& Mr. Dinkles)

切割和粘合巨魔图片的替代方法 涂色书 或杂志图片,只需使用贴纸,简单地写出说明或什至使用下面的免费可打印图表玩骰子:

巨魔

尽管这个游戏图表很简单,但我们还是用贴纸装饰了它(也偷偷摸摸地做了一些很好的运动练习)。

滚动可打印的巨魔

只是让每个排三走势图轮流滚动立方体或死去(无论您决定使用哪种版本),然后所有参与的排三走势图都进行大约15-30秒的动作(长短取决于排三走势图的年龄和注意力能力) ,那就轮到下一个排三走势图了。实际的方块(相对于骰子)似乎对年轻玩家更具吸引力。

总体而言,本周末这组2-7岁的排三走势图们取得了巨大的成功。我认为这也会对课堂运动的中断造成冲击。

这里有一点 澄清 关于我们的表现 每个动作:

  1. –非常简单,只是跳跃!两只脚,一只脚,就位或向前… no wrong way!
  2. 舞蹈–排三走势图们想做的任何舞步!
  3. 混音–相互交替地伸展和收缩每个手臂(例如旋转转盘)。
  4. 踩踏或躲藏–踩到某个地方或蹲成一个球(就像您在躲藏一样)。与我一起做的这群排三走势图都喜欢这两者,所以他们在两者之间交替了!
  5. –视情况而定,可以就地跑步,还是全程跑步(我的儿子偶尔会在客厅里转一圈)。
  6. 拥抱时间–给自己一个大大的拥抱(我的排三走势图和侄女也互相拥抱)。

滚动游戏

我也喜欢踩脚和跳动等动作 本体输入 所有的运动都刺激了 前庭系统。查看我关于其他感官系统的其他文章,以及更多有趣,低成本的活动,这些活动具有许多很多隐藏的好处!

如果您尝试这款游戏,我很想听听它的发展!请享用!

参考文献

健康学校。体育活动实况。疾病预防与控制中心。检索9/19/2017从 //www.cdc.gov/healthyschools/physicalactivity/facts.htm

健康学校。课堂。疾病预防与控制中心。检索9/19/2017从 //www.cdc.gov/healthyschools/physicalactivity/classroom-pa.htm

*免责声明-博客中显示的信息仅供参考。如有任何医疗问题和/或就医,请咨询您的医生。所提供的信息并非用于代替个性化治疗服务,如果您认为有必要,请与您的医疗团队联系以进行熟练治疗。如果您决定尝试作者提出的任何活动或想法,请监督您的排三走势图(或朋友,配偶等),或者本博客不对与此处提出的活动和想法有关的可能的伤害或负面后果承担责任。

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2 thoughts 上 “Roll-A-Troll: Movement 打破 Game

  1. 如此可爱的游戏!感谢您分享这个想法,如果天气太冷了,放学后我不能在操场上玩,我将用它来玩耍-

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  2. 我喜欢这个!谢谢你的分享。我儿子很喜欢这部电影,而且非常活跃。我可以看到我们对此充满乐趣!

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