我们最近为我两岁的排三走势图举办了一个以“巨魔”为主题的生日聚会，聚会的策划使我创建了以下内容 巨魔 这个游戏使我非常活跃的小孩，她的兄弟和他们的堂兄弟们整个周末忙碌不息。

进行体育锻炼对排三走势图的好处（包括运动休息）是无可争议的。建议6-17岁的儿童每天至少进行60分钟的体育锻炼-如果不是更多。此外，有证据表明，课堂运动，例如运动休息，有利于学生的注意力，行为和测验分数。看看 CDC’s website 欲获得更多信息。

我发现引导排三走势图’的兴趣使他（或她）有更大的动力去参加更长时间的活动。如果您认识Troll的任何粉丝，我认为这项运动“游戏”将会大受欢迎。这肯定在我家很受欢迎！

我手拿了一个4英寸x 4英寸的零食盒，从Trolls杂志上剪了一些照片，以适应我的运动思路。我只是将照片粘贴在盒子的两边，写下了巨魔的名字和动作思路。

六个方面包括：

1. 跳-罂粟公主
2. 舞蹈-Guy Diamond
3. 混音-DJ Suki
4. 践踏或躲藏
5. 润王佩皮
6. 拥抱时间-给自己一个大大的拥抱（包括Biggie的照片& Mr. Dinkles)

切割和粘合巨魔图片的替代方法 涂色书 或杂志图片，只需使用贴纸，简单地写出说明或什至使用下面的免费可打印图表玩骰子：

巨魔

尽管这个游戏图表很简单，但我们还是用贴纸装饰了它（也偷偷摸摸地做了一些很好的运动练习）。

玩

只是让每个排三走势图轮流滚动立方体或死去（无论您决定使用哪种版本），然后所有参与的排三走势图都进行大约15-30秒的动作（长短取决于排三走势图的年龄和注意力能力） ，那就轮到下一个排三走势图了。实际的方块（相对于骰子）似乎对年轻玩家更具吸引力。

总体而言，本周末这组2-7岁的排三走势图们取得了巨大的成功。我认为这也会对课堂运动的中断造成冲击。

这里有一点 澄清 关于我们的表现 每个动作：

1. 跳–非常简单，只是跳跃！两只脚，一只脚，就位或向前… no wrong way!
2. 舞蹈–排三走势图们想做的任何舞步！
3. 混音–相互交替地伸展和收缩每个手臂（例如旋转转盘）。
4. 踩踏或躲藏–踩到某个地方或蹲成一个球（就像您在躲藏一样）。与我一起做的这群排三走势图都喜欢这两者，所以他们在两者之间交替了！
5. 跑–视情况而定，可以就地跑步，还是全程跑步（我的儿子偶尔会在客厅里转一圈）。
6. 拥抱时间–给自己一个大大的拥抱（我的排三走势图和侄女也互相拥抱）。

我也喜欢踩脚和跳动等动作 本体输入 所有的运动都刺激了 前庭系统。查看我关于其他感官系统的其他文章，以及更多有趣，低成本的活动，这些活动具有许多很多隐藏的好处！

如果您尝试这款游戏，我很想听听它的发展！请享用！

参考文献

健康学校。体育活动实况。疾病预防与控制中心。检索9/19/2017从 //www.cdc.gov/healthyschools/physicalactivity/facts.htm

健康学校。课堂。疾病预防与控制中心。检索9/19/2017从 //www.cdc.gov/healthyschools/physicalactivity/classroom-pa.htm

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