我们最近为我两岁的排三走势图举办了一个以“巨魔”为主题的生日聚会,聚会的策划使我创建了以下内容 巨魔 这个游戏使我非常活跃的小孩,她的兄弟和他们的堂兄弟们整个周末忙碌不息。
进行体育锻炼对排三走势图的好处(包括运动休息)是无可争议的。建议6-17岁的儿童每天至少进行60分钟的体育锻炼-如果不是更多。此外,有证据表明,课堂运动,例如运动休息,有利于学生的注意力,行为和测验分数。看看 CDC’s website 欲获得更多信息。
我发现引导排三走势图’的兴趣使他(或她)有更大的动力去参加更长时间的活动。如果您认识Troll的任何粉丝,我认为这项运动“游戏”将会大受欢迎。这肯定在我家很受欢迎!
我手拿了一个4英寸x 4英寸的零食盒,从Trolls杂志上剪了一些照片,以适应我的运动思路。我只是将照片粘贴在盒子的两边,写下了巨魔的名字和动作思路。
六个方面包括:
- 跳-罂粟公主
- 舞蹈-Guy Diamond
- 混音-DJ Suki
- 践踏或躲藏
- 润王佩皮
- 拥抱时间-给自己一个大大的拥抱(包括Biggie的照片& Mr. Dinkles)
切割和粘合巨魔图片的替代方法 涂色书 或杂志图片,只需使用贴纸,简单地写出说明或什至使用下面的免费可打印图表玩骰子:
尽管这个游戏图表很简单,但我们还是用贴纸装饰了它(也偷偷摸摸地做了一些很好的运动练习)。
玩
只是让每个排三走势图轮流滚动立方体或死去(无论您决定使用哪种版本),然后所有参与的排三走势图都进行大约15-30秒的动作(长短取决于排三走势图的年龄和注意力能力) ,那就轮到下一个排三走势图了。实际的方块(相对于骰子)似乎对年轻玩家更具吸引力。
总体而言,本周末这组2-7岁的排三走势图们取得了巨大的成功。我认为这也会对课堂运动的中断造成冲击。
这里有一点 澄清 关于我们的表现 每个动作:
- 跳–非常简单,只是跳跃!两只脚,一只脚,就位或向前… no wrong way!
- 舞蹈–排三走势图们想做的任何舞步!
- 混音–相互交替地伸展和收缩每个手臂(例如旋转转盘)。
- 踩踏或躲藏–踩到某个地方或蹲成一个球(就像您在躲藏一样)。与我一起做的这群排三走势图都喜欢这两者,所以他们在两者之间交替了!
- 跑–视情况而定,可以就地跑步,还是全程跑步(我的儿子偶尔会在客厅里转一圈)。
- 拥抱时间–给自己一个大大的拥抱(我的排三走势图和侄女也互相拥抱)。
我也喜欢踩脚和跳动等动作 本体输入 所有的运动都刺激了 前庭系统。查看我关于其他感官系统的其他文章,以及更多有趣,低成本的活动,这些活动具有许多很多隐藏的好处!
如果您尝试这款游戏,我很想听听它的发展!请享用!
参考文献
健康学校。体育活动实况。疾病预防与控制中心。检索9/19/2017从 //www.cdc.gov/healthyschools/physicalactivity/facts.htm
健康学校。课堂。疾病预防与控制中心。检索9/19/2017从 //www.cdc.gov/healthyschools/physicalactivity/classroom-pa.htm
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如此可爱的游戏!感谢您分享这个想法,如果天气太冷了,放学后我不能在操场上玩,我将用它来玩耍-
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我喜欢这个!谢谢你的分享。我儿子很喜欢这部电影,而且非常活跃。我可以看到我们对此充满乐趣!
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